ಸರ್ಬಿಯನ್ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ (ಪ್ಲಜೆಸ್ಕವಿಕಾ) ರೆಸಿಪಿ

ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಕವಿಕಾ ( ಪ್ಲೆಸ್ -ಕಾಹ್-ವೀಇ-ಟಿಸಾ) ಎಂಬುದು ಬಾಲ್ಕನ್ಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೊಸ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹರ್ಜೆಗೊವಿನಾ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಸೆರ್ಬಿಯಾದ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಮಾಂಸದ ಪ್ಯಾಟಿಗಳ ಹೆಸರು ( ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಕವಿಸ್ ಬಹುವಚನ) ಪ್ಲೆಸಕ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, "ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡಲು" ಅರ್ಥ, ಈ ತೆಳುವಾದ, ದೊಡ್ಡ ಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬಳಸುವ ಚಲನೆ.

ಹಂದಿ, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸದ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಮಾಂಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆವಾಪಿಸಿಯಾಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಕೈಯಿಂದ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಬದಲಿಗೆ ಕೇಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ, ನೆಲದ ಹಂದಿ, ನೆಲದ ಕುರಿಮರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾಂಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.
  3. ಒಂದು ಗ್ರಿಲ್, ಒಳಾಂಗಣ ಗ್ರಿಲ್, ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಾಂಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 6 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ. ತೆಳುವಾದ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ಗಳಾಗಿ, 9 ಇಂಚಿನಿಂದ 1/2 ಇಂಚು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಭೋಜನ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
  1. ಪ್ರತಿ ಬದಿಯ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ಲೆಸ್ಕವಿಸ್ ಮಾಡಿ.
  2. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಜಾರ್, ಲೆಪಿನ್ಜೆ ಅಥವಾ ಪೊಗಚಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸೆರ್ಬಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ ಸ್ಲಾವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಸರ್ಬ್ಗಳು ಅಮೆರಿಕಾದ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಬನ್ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಟಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ.

ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳ ಇತರ ವಿಧಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 2244
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 127 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 50 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 53 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 813 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 4,200 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 13 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 4 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 248 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.