ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಟೀಸ್ & ಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ' ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ' (ಅಕಾ ' ಟಿಸೇನ್ಸ್ ') ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಈಗ, ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಟಿಸೆನ್ಸ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ 'ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಟೀಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. (* ಕೆಳಗೆ ಗಮನಿಸಿ ನೋಡಿ.)

ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ C ಬೇಕಾದರೆ, ಆಳವಾದ ಹಸಿರು ಜಪಾನಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕುಡಿಯಲು 'ಆರೋಗ್ಯಕರ' ಚಹಾಗಳು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಯಾವುದೇ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!

ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ

ಊಲಾಂಗ್ (ಅಕಾ 'ವು ಲಾಂಗ್') ಚಹಾವನ್ನು ಕೆಲವು (ಸೀಮಿತ) ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ / ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಾರಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಒಲೊಂಗ್ ತೂಕದ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉಪಾಖ್ಯಾನಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ (ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು-ಆಧಾರಿತ ಪಾನೀಯಗಳು) ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾವು ತೂಕದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ವೈಟ್ ಟೀ

ಇತರ ಚಹಾಗಳಿಗಿಂತ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದಾಗ , ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೆಫೀನ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೆಲವು ಡಿನೋಕ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಹಾದ ಹೊರಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧಿತ ಬಿಳಿ ಚಹಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಿವೆ.

ಪು-ಎರ್ಹ್ ಟೀ

ಚೀನಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಕವಾಗಿ ಭಾರೀ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪು-ಎರ್ಹ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ.

ಅಗಾಧವಾದ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಈ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಔಪಚಾರಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಕೊಂಬುಚಾ ಟೀ

ಒಂದು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಟೀ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಆದರ್ಶ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತಹ ಧ್ವನಿ. ಕೊಂಬುಚಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಕ್ಕುಗಳು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ, ಹಾಗಾಗಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ) ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಶಬ್ದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕೆ ಕಾಂಬುಚಾದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ (ಮತ್ತು, ಹೀಗಾಗಿ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸುಧಾರಿತ), ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಹಾರ್ಡ್ಕೋರ್ ಡಿಟೊಕ್ಸಾರ್ಗಳು ಮುಂದೂಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ: ಕೊಂಬುಚಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ರೂಬಿಸ್

ರೂಯಿಬೊಸ್ (ಅಕಾ 'ಕೆಂಪು ಬುಷ್' ಅಥವಾ ' ಕೆಂಪು ಚಹಾ ') ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು (ಆದರೂ "ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ 25 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ"). ಫ್ಲೇವರ್-ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಿಸುವ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಮುಂಚೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ರೂಯಿಬೋಸ್ ಕೆಫೀನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವರು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಶುಂಠಿಯ "ಚಹಾ" ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಹ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಸ್ಪೈಸಸ್

ಅನೇಕ ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಮಸಾಲೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶುಂಠಿ, ಲವಂಗಗಳು , ಏಲಕ್ಕಿ , ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕರಿ ಮೆಣಸು ) ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್-ಭರಿತ, ಸುವಾಸನೆಯ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ.

ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾ ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹುದುಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ, ಮೆಲ್ಲೊವರ್ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಪಿರಿಮಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕರಗಿಸುವ ಪುದೀನಾ ಪುದೀನ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗೆಗಿನ ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ.

ಚಮೊಮಿಲ್

ನಾನು 'ಚಹಾವನ್ನು' (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಟಿಸೇನ್ ) 'ಕಾಫಿ-ವಿರೋಧಿ' ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ) ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹಿತಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಜನರು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೇ ಜ್ವರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಕ್ರಿಸಾಂಥೆಮ್ ಹೂವುಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನಿಯರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರೆಡ್ಡ್ ಕ್ರಿಸಾಂಥೆಮ್ ಹೂವುಗಳು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೇವಂತಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಪು-ಎರ್ಹ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹಿತಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು (ಪ್ರಾಯಶಃ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ

ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವರು, ಇತರ, ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಿಷ-ಸ್ನೇಹಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಗುಲಾಬಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಜಪಾನಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾದಂತೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ C ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಿ.

ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್

ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್ನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿನ ಮಸಾಜ್ಗಳ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೋನಸ್: ಅದು ರುಚಿಯಾದದು!

ರೆಡ್ ಕ್ಲೋವರ್

ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತೆ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಹುದುಗಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನೇಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು GT ಯ ಬೊಟಾನಿಕಲ್ # 9 ಕೊಂಬುಚಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳು

ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಡಿಯಾಕ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಸೇನ್ಸ್ಗಳಿವೆ . ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗಿ ಟೀ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮೆಡಿಕೈನಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನನ್ನ ಉನ್ನತ ಶಿಫಾರಸು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚಹಾಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಇತರ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಇತರ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ನನ್ನ ಅಗ್ರ ಪಿಕ್ಸ್ ಅನಿಶ್ಚಿತ , ಬಾರ್ಲಿ , ಭಾರಕ್ ರೂಟ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ರೂಟ್, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜ , ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ (ಅಕಾ ' ತುಲ್ಸಿ ಚಹಾ' ) ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ (ಗರ್ಭಿಣಿ / ಹಾಲುಣಿಸುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು).

* ಗಮನಿಸಿ: ನಾನು ವೈದ್ಯನಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ / ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲದಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ತಾಜಾ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿ.