ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಮೊರಾಕನ್ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕಟುವಾದ, ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕರ ಜೊತೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಂಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.
19 ರಲ್ಲಿ 01
ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊರೊಕನ್ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್. ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಬಹುಶಃ ಮೊರೊಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
19 ರ 02
ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಮೊರೊಕನ್ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್. ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಮಾಡಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸುಲಭ, ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಖಾದ್ಯ ಕುರಿಮರಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಮಾಂಸ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಡಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ಗಳು.
03 ರ 03
ಮೊರೊಕನ್ ಫಿಶ್ ಟ್ಯಾಗ್ೈನ್ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೊರೊಕನ್ ಫಿಶ್ ಟ್ಯಾಗ್ೈನ್. ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೀನು ಮತ್ತು ಶಾಕಾಹಾರಿ ಟ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿ. ಚೆರೊಮೊಲಾ ಎಂಬ ಮೊರೊಕನ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
19 ರ 04
ಮೊರೊಕನ್ ಶೈಲಿ ಹೂಕೋಸುಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೂಕೋಸು. ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆ ಹೂಕೋಸುಗಳ ತಲೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತುಂಬಿದ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
05 ರ 19
ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಸಲಾಡ್ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊರೊಕನ್ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಸಲಾಡ್. ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆವಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸಲೂಟೆಡ್ ಪಾಲಕವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಇದು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮೊರಾಕನ್ ಬ್ರೆಡ್ನ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ದುವಂತೆ ನೀಡಬೇಕು.
19 ರ 06
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೀಫ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಟ್ಯಾಗೆನ್ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಲೆಮೊನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊರೊಕನ್ ಬೀಫ್ ಟ್ಯಾಗೈನ್. ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಝೆಸ್ಟೀ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉಜ್ವಲವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹ್ಯಾರಿಸ್ಸವನ್ನು ಕೊಡಿ.
19 ರ 07
ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಮೊರೊಕನ್ ಟ್ಯಾಗೆನ್. ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಎಲೆಕೋಸು ಬಹುತೇಕ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಸಮೃದ್ಧ ತರಕಾರಿ ತಯಾರಿಸಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
19 ರಲ್ಲಿ 08
ಕಾರ್ಬೂನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ ಟ್ಯಾಗ್simonlong / ಮೊಮೆಂಟ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಅಮೇರಿಕನ್ನರು ಎಂದಿಗೂ ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಮೊರಾಕೊದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟ್ಯಾಗೆನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡೂನ್ಗಳನ್ನು ಶುಭ್ರಗೊಳಿಸಿ ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
19 ರ 09
ಟ್ಯಾಂಗಿ ಮಾರಾಕಿಯಾಮೊರೊಕನ್ ಟ್ಯಾಂಗಿಯ. ಫ್ಲಿಕರ್ / ಜೋಶ್ / ಸಿ ಸಿಸಿ ಬೈ ಎನ್ಸಿ- ಎನ್ಡಿ 2.0 ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಡಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಕುಕ್ಕರ್ಗಾಗಿ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯಾಂಗ್ಯಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋಡಬಹುದಾದರೂ , ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇದು ಟ್ಯಾಂಗ್ಯಾ ಎಂಬ ಮಣ್ಣಿನ-ತರಹದ ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನೀವು ಟ್ಯಾಂಗಿಯಾ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ , ನೀವು ಬದಲಾಗಿ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಒವನ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
19 ರಲ್ಲಿ 10
ಸಲೇಡ್ ಮೆಚೌಯಾಮಾರಿಷಿಯೋ ಅಬ್ರೂ / ಎಡಬ್ಲುಎಲ್ ಚಿತ್ರಗಳು / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಹುರಿದ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಮನೆಗಳು, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಬದಿಯ ಗ್ರಿಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅದ್ದು ಎಂದು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಅತ್ತಿಗೆ ಆವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
19 ರಲ್ಲಿ 11
ಚಿಕನ್ ಟಾಗೈನ್ ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಈ ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಗೆಲ್ಲ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಓರೆಗಾನೊ ತರಹದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವ ಅಧಿಕ ಲಾಭವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
19 ರಲ್ಲಿ 12
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮೊರೊಕ್ಕನ್ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕುಟುಂಬ-ಶೈಲಿಯ ಊಟ ಮಾಡಲು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಇದು ಕುಟುಂಬದ ನೆಚ್ಚಿನ ತಾಣವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆ ಅದರ ಕಟುವಾದ, ನಿಂಬೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
19 ರಲ್ಲಿ 13
ಕುರಿಮರಿ, ಬಟಾಣಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಈ ಟ್ಯಾಗ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ, ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಊಟ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಝೆಸ್ಟೀ ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆ, ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆ, ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ತರಕಾರಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
19 ರ 14
ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಕಾಹಾರಿ-ಹೊತ್ತ ಟ್ಯಾಗ್. ಕುರಿಮರಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊರೊಕನ್ನರು ಒಣಗಿದ ಗಜ್ಜರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿ ಅವರನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
19 ರಲ್ಲಿ 15
ನೆಲಗುಳ್ಳದೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ ಟ್ಯಾಗೈನ್ಹಾಲ್, ಜೀನ್-ಬ್ಲೇಸ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಐಚ್ಛಿಕ ಆದರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತೊಂದು ಟ್ಯಾಗ್. ಮಾಂಸವು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ-ಪಾರೆಡ್ ನೆಲಗುಳ್ಳದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆ ಶುಂಠಿ, ಕೇಸರಿ, ಅರಿಶಿನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
19 ರ 16
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ನ ಟ್ಯಾಗ್ೈನ್ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ನ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟ್ಯಾಗೆನ್ಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕುರಿಮರಿಗಾಗಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು.
19 ರ 17
ಮೊರೊಕನ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಲಾಡ್ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಟಿಕೊಕ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಟಮ್ಗಳು ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ನಿಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟುವಾದ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ಗಳು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
19 ರಲ್ಲಿ 18
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಅಥವಾ ಬೀಫ್ ಟ್ಯಾಗ್ಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕುಟುಂಬದ ಊಟವು ಕಿಡ್-ಸ್ನೇಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಕೋಮಲ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮೊರೊಕನ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಸ್ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲೆಮೋನಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
19 ರ 19
ಸುಲಭ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ Tagineಫೋಟೋ © ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಬೆನ್ಲಾಕ್ವಿಹಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಲು ಸುಲಭ, ಈ ಟ್ಯಾಗ್ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಟೌವ್ ಟಾಪ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ, ಪೇಟೇಟ್ ಫ್ರೈಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲಕ್ಕೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!