ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ವೆಗನ್ ಥಾಯ್ ಫುಡ್
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಥಾಯ್ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ. ಥಾಯ್ ಮೇಲೋಗರಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೇಲೋಗರ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾಗಬಹುದು. ಮೇಲೋಗರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಥಾಯ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ಅಕ್ಕಿ, ತರಕಾರಿ, ನೂಡಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಸ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಬಯಸಿದರೆ, ತೋಫು ಮೇಲೋಗರಗಳು, ತರಕಾರಿ ಮೇಲೋಗರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು, ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ, ಇಂಡೋನೇಷಿಯನ್ ಆಹಾರ, ಜಪಾನೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಕರಿರಿಗಳು
ಈ ಥಾಯ್ ಮೇಲೋಗರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ತೋಫು , ತರಕಾರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾಂಸ ಬದಲಿ , ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇವಲ ಏನು. ಥಾಯ್ ಮೇಲೋಗರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು (ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಆದರೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು). ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಮೇಲೋಗರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ತೋಫು ಜೊತೆ ಸುಲಭ ತರಕಾರಿ ಮೇಲೋಗರ
- ಸರಳ ಹಳದಿ ಥಾಯ್ ತರಕಾರಿ ಕರಿ
- ತೋಫು ಮತ್ತು ವೆಗ್ಗೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಥಾಯ್ ಕೆಂಪು ಕರಿ
- ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಹಸಿರು ಕರಿ
- ಥಾಯ್ ಹಳದಿ ತರಕಾರಿ ಕರಿ
- ಬಿಳಿಬದನೆ ಜೊತೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆಂಪು ಥಾಯ್ ಕರಿ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ವೆಗನ್ ಥಾಯ್ ನೂಡಲ್ ಡಿಶಸ್
ಕೇವಲ ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ನೂಡಲ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಥಾಯ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ಯಾಡ್ ಥೈಗೆ ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನೂಡಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಥಾಯ್ ನೂಡಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಸುಲಭ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
- ಮಸಾಲೆ ಸೆಸೇಮ್ ಕಡಲೇಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ತೋಫುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್
- ಕಾವೊ ಸೊಯ್ - ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿತು
- ಬೆಸಿಲ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಕ್ಕಿ ನೂಡಲ್ಸ್
ಥಾಯ್ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿನ ಥಾಯ್ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು, ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಗಳಂತಹ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸದ ಪಪ್ಪಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗೋಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸರಳೀಕೃತ ಥಾಯ್ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಥಾಯ್ ಅಡುಗೆಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತವೆ.
- ಹೊಯ್ಸಿನ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಥಾಯ್-ಶೈಲಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಪಾಕವಿಧಾನ
- ರಾ ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ
- ಮಸಾಲೆ ಥಾಯ್ ಪಪಾಯ ಸಲಾಡ್ (ಸೋಮ್ ತುಮ್)
- ಥಾಯ್ ಶೈಲಿಯ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು
- ಥೈ ಶೈಲಿಯ ಸ್ಟಿರ್-ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
- ಥಾಯ್-ಇನ್ಸ್ಪೈರ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಡಿಶ್
- ಥಾಯ್ ಬಾಸಿಲ್ ಬಿಳಿಬದನೆ
- ಮಸಾಲಾ ಥಾಯ್ ಮಾವು ಸಲಾಡ್
- ರಾ ವೆಗಾನ್ "ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್" ಸಲಾಡ್
- ಸುಲಭ ಥಾಯ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ
- ಫ್ರೆಶ್ ಚಿಲಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಥಾಯ್ ಕ್ಯಾಸ್ಯೂ ಸಲಾಡ್
ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಥಾಯ್ ಆಹಾರ ಕಂದು
- ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೋಲ್ಸ್
- ಥಾಯ್ ಕಡಲೇಕಾಯಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು
- ಸುಲಭ ಥಾಯ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸೂಪ್
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಕ್ಕಿ ಪಾಕವಿಧಾನ
- ಥಾಯ್ ಶೈಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೋಲ್ಸ್
- ಥಾಯ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತೋಫು
- ಥಾಯ್ ಬೆಸಿಲ್ ಟೆಂಪೆ
- ಮೂಲ ವೆಗಾನ್ ಥಾಯ್ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಕ್ಕಿ ಪಾಕವಿಧಾನ
- ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್
- ಮೂಲ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೋಲ್ ಸಾಸ್ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್
- ಅನಾನಸ್ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ತೋಫು ಮತ್ತು ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್ ಸೂಪ್